Содержание: Видеозапись вебинара (около 2 часов) плюс подробная презентация, дополнительные упражнения (видео) и анатомические карты
Я практикующий массажист и реабилитолог, и ко мне очень часто обращаются люди, у которых болит спина или поясница. Массаж здесь помогает, но при этом неизбежно очень болезненный.
Однако можно не доводить до такой крайности. Если делать определенные упражнения, которые не занимают много времени, спина останется здоровой.
За время своей работы я собрал очень большое количество профилактических упражнений для здоровья спины. Обычно они достаточно простые и не требуют каких-то особенных навыков.
Эти упражнения легко освоить и применять. Остаётся только закрепить хорошую привычку делать профилактические упражнения каждый день.
К этому я добавлю большое количество профилактических советов — от того, какую одежду носить, чтобы не застудить спину, до того, как научиться держать осанку во время работы. А то часто человек ходит ровно, потом садится работать буквой зю, а потом удивляется почему у него болит спина.
Темы, которые я поднимаю на вебинаре:
— Из чего состоит наша спина.
— Какие упражнения делать, чтобы спина оставалось здоровой.
— Что не нужно делать, чтобы спина была здоровой.
— Что категорически не нужно делать, чтобы спина оставалась здоровой.
— Как уберечь свою спину от переохлаждения.
— Что такое здоровая осанка.
— Когда обращаться к врачам и специалистам и к каким.
— К каким специалистам обращаться не стоит.
На вебинаре я расскажу и на камеру покажу вам упражнения для здоровой спины. Объясню как можно легко повредить спину и как этого избежать. И расскажу, каким образом выработать привычку заботиться о здоровье своей спины.
Так что если вам хотите, чтобы ваша спина оставалась здоровой — покупайте вебинар!
Ведущий
Сергей Шлапак –массажный и телесный терапевт, специалист по нейромышечному переобучению, аспирант Белорусского государственного университета физической культуры, психолог, участник программы при Датском и Норвежском институте Бодинамики, тренер.
Как приобрести
Оплатите, нажав на ссылку «Купить» ниже, и вам на электронную почту придет ссылка на запись вебинара.
Цена:
— 700 российских рублей
А если не понравится?
Мы понимаем, что вебинар может не понравиться, – по разным причинам (от «болела голова» до «ведущий заикался»). Поэтому на вебинаре работает железное правило — возврат денег по первому требованию.
Мы даем стопроцентную гарантию на возврат денег за тренинг.
Так что за этот момент можно не волноваться. Мы считаем такую политику честной и правильной.
А если мне что-то не понятно
Напишите письмо по адресу — roman_g@tut.by (администратор Роман). В теме письма укажите «Вебинар «Здоровая спина»».